Las Barras de Access son una técnica energética desarrollada por Gary Douglas en los años 90, dentro del sistema conocido como Access Consciousness. Consiste en tocar suavemente 32 puntos en la cabeza que almacenan pensamientos, emociones, creencias, patrones y bloqueos que hemos acumulado a lo largo de la vida.
Cuando estos puntos se activan mediante una sesión, comienzan a liberarse limitaciones mentales y emocionales, lo que permite al cuerpo y a la mente entrar en un estado de mayor claridad, relajación y conciencia.
¿Qué sucede durante una sesión?
Una sesión de Barras es simple, relajante y no invasiva. La persona se recuesta cómodamente mientras el facilitador toca en secuencia los puntos específicos de la cabeza. No hay necesidad de hablar o revivir emociones; la energía simplemente comienza a fluir y soltar lo que ya no te sirve.
Muchas personas describen la experiencia como similar a una meditación profunda o como si su mente “se reiniciara”.
¿Para qué sirven las Barras de Access?
Las Barras ayudan a:
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Reducir el estrés, la ansiedad y la sobrecarga mental
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Mejorar el sueño
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Disminuir pensamientos negativos y repetitivos
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Liberar bloqueos en áreas como el dinero, relaciones, salud y autoestima
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Aumentar la sensación de paz, gozo y posibilidad
¿Quién puede recibirlas?
¡Cualquiera! No hay contraindicaciones. Las Barras pueden aplicarse en adultos, niños, personas mayores e incluso mujeres embarazadas. También son una herramienta poderosa para quienes están en procesos de cambio personal, terapias o crecimiento interior.